運動の秋
小・中学生の頃の昼休みは、まさにゴールデンタイム。
少しでも早く遊びたい、その気持ちはど～しても抑え切ることが出来ず、速攻で給食を胃袋に流し込み、急いで運動場に出て行ったことを覚えている。
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食欲の秋、運動の秋、読書の秋・・・・・・・・・、秋は何につけても良い季節である。
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私にとっては、やはり運動の秋である。
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昨日の昼休みは、自転車でサイクリングしたくなり、午前中の診療が終わると、昼食も摂らず、サイクリングウェアに着替え、自転車を車庫から出すと、な・な・なんと後輪がパンクしているではないか。
ま・じ・か。
これは万事休すか！
しかし、昼休みはゴールデンタイム。
そんな簡単に諦める訳にはいかない。
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急いで、慣れないチューブの取り換え作業を行い、無事サイクリングに出掛けた。
帰宅すると、2時45分。
午後の診療まであと15分。
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急いでシャワーを浴び、冷蔵庫から果物を小さく切ってミキサーに入れ、胃袋に詰め込んだ。
ジャスト午後3時、診療室に顔を出した。
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そんな昨日と対照的に、今日は十分な時間がある。
まさにゴールデン！
浮き浮き気分全開である。
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今日は秋風を全身で感じながら約１時間のジョギング。
景色が良く、安全な はばたき橋コース。
ここは歩行者専用路があり、夜間も電灯が付き、いつでも安全に走ることができ重宝している。
この景色を見ると、心が和む。
体に溜まったストレスが一気に放出されるのが分かる。
だから、ジョギングは止められない。
帰宅後は、外に行きたくてうずうずしているルパンと散歩。
ジョギング前にも散歩に行ったのだが、ルパンにとっても運動の秋であろう、出血大サービスだ。
リードを思いっきり、自分でリードして突き進むルパン。
散歩は、ルパンにとっても最高のストレス発散となっているのだろう。