今日の昼休みの出来事
昼休み、院内勉強会のチェックと、来客があったため、ちょっと遅めの昼ご飯。
２階に上がると、かみさんは洗濯物を畳んでいた。
かみさんも３時から診療があるので、かみさんの昼休みは、洗濯物やら買い物やらで慌しい。
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さて、最近は朝ランをしているため、朝飯は、がっつり摂ってしまう。
そのため、昼飯は、軽い。
今日の昼食は、バナナ1本、キウイフルーツ1個、りんご1個を一口大に切り、大きめの皿に盛り、無脂肪ヨーグルトをドボドボッとかけ、ビヒズス菌を活性化させるためにオリゴ糖を少々かけ、仕上げにシリアルをふりかける。
キウイフルーツは１個で成人が一日に必要なビタミンＣが摂取できるとＴＶで知り、ほぼ毎日食べている。
これだけあると、結構ボリュームがある。
お腹が空いている時は、セブンイレブンで売っているカロリー０の寒天ゼリーもしくはナタデココを加えると腹持ち度が倍増する。
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さて、今日の昼休みは３０分。
昼休みは、昼食とルパンの散歩ができればＯＫなので、３０分あれば十分である。
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よくしたもので、昼食中は近くでじ～～っと様子を見て、食事が終わると、さ～～て漸く私の散歩の時間だと、立ち上がり背伸びするポーズをとるルパン。
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時計を見ると２時５５分。
午後の診療まで５分。
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５分もあれば大丈夫。
ルパンには悪いが、今日の散歩は３分にショートバージョン。
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短パン、Ｔシャツで、ルパンにリードを付け、玄関を出る。
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丁度、午後の患者さんと出くわした。
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「こんにちは。」
「こんにちは、え～～っと、今日は休診日でしたっけ？」
「いえいえ、３時から診療しますよ。」
「・・・・・・・日を間違えたと思っちゃいました。」
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確かに、この時間に、この格好で犬の散歩に出掛ける姿を見れば・・・・・・、そう思われるのも無理はない。
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予定通り、３分のショートコース散歩を終え、診療着に着替え、３時には診療室にて、先ほどの患者さんの診療を行った。
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たかが１分、されど１分。
１分を大事に生きたい。
（なんちゃって・・・・・・・・・。）
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