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2013年1月10日 (木)

戸塚先生(ユー)とデート

昨晩、戸塚先生をデートに誘った。

午前10時40分、藤枝駅改札で待ち合わせ。

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久しぶりのデート。

今日は、どんな服装にしようかな?

パンツは、黄色。

ジャケットは、赤に決定。

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約束通り、10時40分に改札に行くと、ユーは私を笑顔で迎えてくれた。

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800円を渡し、静岡までの切符を2枚買ってもらった。

10時52分の電車に乗り込んだ。

ウィークデイのこの時間の電車は、ガラガラであった。

まずは、ツーショット写真、パシャリ!P1020360_1280x934

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アッという間に静岡駅に到着。P1020361_1024x768_1024x768_6

北口で本日2枚目のツーショット写真、パシャリ!

「どこに行こうか?」

「・・・・・・・・・・・・・・」

「丸子宿、岡部宿を通って、藤枝まで足を伸ばそうか。」

「い~~ですね。」

デートの開始前に必要な行為は、やはり、アキレス腱を伸ばし、屈伸とストレッチであろうか。

デートの準備OK!

国道沿いを、二人仲良く並んで、しゃべりながら、デートスタート。

今日のデートはLSD.

LSDとはLong Slow  Distance のことで、長い距離をゆっくり走ることで、スタミナとミトコンドリアを増やす効果があるトレーニングいやデートである。

脈拍は120以内、普通に会話ができるくらいのスピードが理想とされている。

GARMINの時計で脈拍を見ながら、1キロ7分程度のスピードで走る計画である。

丸子宿を通過すると、トンネルの直前に道の駅(宇津ノ谷)がある。

デートの定番である顔出し写真、本日3枚目のツーショット写真パシャリ!P1020362_1280x960_1024x768_1024x7_2

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ここからは、メインの宇津ノ谷峠越え(山越え)である。

ユーもメインディッシュを目の前に、興奮を抑え切れない様だ。

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あな~たと~~~♪ 越え~た~い♪ 宇津ノ谷峠越~え~♪

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峠はやはり寒かった。

峠を越すと、岡部宿である。

柏屋を通過し、下ると、国道1号線。

ここまで来れば、もう少し。

はやる気持ちを抑え、あくまでも一定速度遵守。

ラスト1.5キロとなった所で、徐々にスピードを上げる。

藤枝駅が見えるラストの約300メートルは全力疾走!

無事、藤枝駅到着。

P1020364_1024x768_2最後のツーショット写真、パシャリ!

時計を見ると2時間48分34秒。

良いトレーニング、いや楽しいデートになった。私には。

ユーもきっと同じ思いだと思う。

いや、同じ思いの筈だ。

いや、同じ思いだ。

・・・・・・同じ思いだと信じている。

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折角の休日の真昼間に、上司と2時間48分34秒も、ず~~~~~っ一緒に居られるんだから、楽しくない訳がない。

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ということで、またデートしよ~~ね!