丸山歯科大掃除
掃除委員長の児玉紗紀さんの号令の元、午前９時大掃除スタート！
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男子陣は、外回り、つまり恒例の ”どぶ掃除” である。
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ビフォーの状態。
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毎年、翌日に激しい筋肉痛に襲われるので、昨日は一切筋トレをせず、今日に備えた。
どぶ掃除後、プロテインを飲み、筋線維増幅を計る予定である。
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さて、草と泥（土）は分別し、草は燃えるゴミ、土は土嚢に詰めなくてはいけない。
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まずは大きな、草木を取る。
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続いて泥を大小のスコップで摂る。
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結構な重労働で、時間も掛かる。
男３人がかりで午前中を一杯使い、３／５程度終了。
かがんだ姿勢での作業を３時間、早くも腰が痛い。
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作業中、駐車場に車が止まった。
昼飯の出前の到着である。
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スタッフの希望で、昼飯は、焼津市の手毬からの出前。
ここは釜飯の店で、出前のOK。
お椀、お茶碗もあり、熱々の釜飯がデリバリー。
とっても美味しかった。
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２０分の休憩の後、続きを開始。
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どぶ掃除の後は、草取り。
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ユー（戸塚先生）のお父さんも時々、ブログを見てくれていると言うことを聞いた。
この写真を見て、こんな事をさせる為に・・・・・・・・・
と思うかも知れないが、これも修行の一環として大目に見て頂きたい。
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途中から、院内の大掃除が終わった女性スタッフも参戦。
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ビフォー
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アフター
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皆さんのおかげで、今年も無事、一年を過ごすことができた。
最後は、これまた恒例の、統括責任者の山崎信子さんによる ”関東一本締め” 。
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関東一本締めをします。
お手を拝借。
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.ポン！
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今年も一年ありがとうございました！！