ぺリオ勉強会からの１６.５キロ走
診療後の午後7時30分から9時まで90分間、ぺリオ（歯周病）勉強会。
私のぺリオの師匠である佐藤直志先生の書いた本を元に、私の臨床経験を加え、今日は歯周外科手術の勉強会を行った。
臨床は、同じ症例は何一つ無く、１００症例あれば１００通りの外科処置になるので、応用能力が問われる。
応用力をつけるには、やはり基本の見直しが一番大事だと考えている。
今日は、本を読みながら、基本の基本を再確認した。
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9時の終了後、戸塚先生とジョグの約束をしていた。
ぺリオ勉強会からのジョギングである。
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水分補給、着替え、ストレッチの時間を考え、10分後、駐車場集合とした。
大井川町の夜は暗い。
安全を重視し、工事現場用の蛍光具を身にまといジョグスタート。
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軽く50分程走ろうという軽い乗りの誘いでスタート。
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しかし、私は最初から16キロのビルドアップ走を考えていた。
ビルドアップとは徐々にスピードを上げていく練習方法である。
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丸山歯科から藤枝市立総合病院までの往復が丁度16キロである。
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途中に佐藤直志先生のぺリオコースに2年間一緒に通った原先生の自宅があるので、この道を曲がると原先生の家だよとユー（戸塚先生）に話すと、行って見たいと言うので、市立病院まで行った帰りに寄り道して、原邸に行ってみた。
原先生の車が駐車場にあったので、自宅にいるようだった。
時間は午後10時。
ハ・ラ・セ・ン・セ～～イ！
と大声で叫ぼうと思ったが、さすがに閑静な住宅地で、私も47歳にもなる大人なので、何も叫ばず大人しく帰ることにした。
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途中、寄り道したので、１６．５キロ走になった。
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最後の2キロは、1キロ4分30秒、ラスト1キロは3分50秒でのガチンコ勝負。
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同時ゴールとなった。
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実力は、ほぼ互角である。
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来年3月3日の駿府マラソンが楽しみである。
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只今、午後11時30分。
昼から、コーヒーしか飲んでいないので、さすがにお腹がペコペコである。
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ちょっと、いやかなり遅くなったが、今から夕食、いや夜食を頂く。
では。。。。