休日の暇つぶし
今朝5時30分に起床し、暑くなる前に3時間ランをする予定でった。
5時30分に起きるまでは良かったが、うかつにもリビングのソファーであと10分だけと二度寝してしまった。
目が覚めると、な・な・なんと8時30分。
急いで、エナジー補給にと卵ぶっかけご飯とお餅を胃袋にぶっこみ、外に出る。
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あ・あ・あ・暑過ぎ！！
無・無・無・無理！
さすがの私も、そのまま家に戻ってしまった。
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木曜日はティップネスも休みだし・・・・・。
そ～～だ、ここは大洲プールしかない。
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そ～～言えば、前々から一度、大洲プールでやってみたかった事があった。
やってみよう！
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ミニトライアスロン体験だ。
浮き浮きしてきたぞ～～。
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大洲プールは、1階のプール使用料350円、2階のトレーニングルーム使用料100円。
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早速チケット450円を購入し、まずは2階のトレーニングへ。
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ここが良いのは、だいたい貸切状態な事だ。
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ランニングマシーンで1時間。
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室内とはいえ、結構汗が出て気持ちがい～～。
最大の欠点は、誰も居ない部屋で、ＴＶもなく、外を走るのと違って景色も変わらず、孤独感が凄い事だ。
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汗をかいた所で、1階に降りてスイミング１キロ。
45分もかかり遅いが、何とか１０００メートル泳ぐことができた。
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まだ若干スタミナは残っている。
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また着替えをして2階のトレーニングルームに。
最後はバイク1時間。
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肉体のきつさより、物音ひとつなく、何の変化もない部屋での孤独さがつらかったが、超ミニトライアスロン体験完遂。
相変わらず馬鹿な47歳の私。
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追伸、タイマーで撮ったのだが、この写真を撮るのに結構苦労したことを追加しておく。