空港道路を走る
先日、大学の先輩である富士宮の桑原先生より連絡が来た。
2月13日の富士宮駅伝、丸に花の1区を任す。
1区は５．４キロ、高低差101メートルの上り坂だ。
それを想定し、富士山静岡空港の坂道をランニングすることにした。
麓から山頂（空港）まで約3キロの坂道が続く、なかなかい～感じの山道である。
1.5キロ登った所で、早くも足が止まってしまった。
筋肉に乳酸が溜まってきた証拠だ。
息も苦しい。
3キロくらい軽く上りきる予定であったが、練習不足は否めない。
体は誠に正直だ。
のらりくらり、息絶え絶えに走ったが、こんなんではチームに迷惑を掛けてしまいそうだ。
肺活量を鍛えるのには水泳が良いらしいので、帰宅後、直ぐに水着に着替え、大洲プールに直行。
375メートル泳いだ所でギブアップ。
年末、年始の練習不足で明らかに体力が衰退している。
今日は成人式。
私にとっては遠い昔の話になってしまった。
情けない、２０歳の頃はこんなんではなかったのに・・・・・・・・・。
ま～くよくよしてもしょうがない。
あと１ヶ月、仕事に支障が出ない程度に頑張ろ～～。
