焦ると、ろくなことがない・・・・。
金曜診療後は、いつもの様に有志によるエビデンス勉強会。
約10分程度の勉強会であるが、〝継続は力なり” である。
今日は、瀬見かをりさんが、[
「肥満・炎症性疾患と歯周病」というタイトルの論文の解説をしてくれた。
歯周病と全身疾患との関わりは、昔から言われているが、医科との連携や患者さんの理解が必要であり、思い通りに行かないケースも少なくないのが現状である。
患者さんへの情報提供をスタッフ一丸となり、強化していきたい。
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その後は、院内勉強会のチェック。
今月の担当は専属歯科衛生士の横山智恵さん。
能力のある衛生士なので、完成度は高く、ほぼOKであった。
来週金曜日は、最終予演会である。
ここまでは、いつもの金曜日。
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最近は、金曜日は、ティップネスに行くようにしている。
外は寒いので、屋内での運動をするのが目的だ。
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さて、今日はバイクとスイムをする予定。
8時30分には自宅を出たかったが、雑務をして時計を見ると8時48分。
やばい、急がないと！！！
焦ると、ろくなことがない。
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急いで準備。
バイクの服装、スイムの準備、風呂上りの着替え・・・・・・・そして・・・・運転免許証・・・・・そして・・・・飲み物・・・・・・・・屋内シューズ・・・・・・イヤホン・・・・。
急いでバッグに放り込み、ティップネスに急ぐ。
今日は2時間運動したかったが・・・・・11時までだから1時間40分くらいしか出来なさそうだ。
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ま～～いっか、仕方あるまい。
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1時間のバイクで汗をかき、次はスイム。
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スイムパンツに着替え、ゴーグル、ゴーグル・・・・・・ゴーグル。
ゴーグルがない！！
しまった、ゴーグルを入れるのを忘れてしまった。
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焦ると、本当に、ろくなことがない。
余裕は必要だ。
しまった！と言っても仕方がない。
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ゴーグルを買うか、スイムを諦めるか、二者択一だ。
折角来たので、一番安いゴーグルを買うことにした。
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私は近眼なので、いつもは度付きゴーグルを着用しているが、そんな贅沢は言ってられない。
一番安いのは・・・・・1,500円のが一番安かったので、迷わず購入。
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急いで、プールに・・・・・・・。
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いつもの様にシャワーを浴び、プールに入ろうとすると、何かが変である。
う～～ん？？？
はて～～？？
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しまった！
スイムキャップを忘れてしまった。
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焦ると、ろくなことがない。
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急いでロッカーに戻り、バッグの中を探すと、スイムキャップはあった。
良かった・・・・ふ～～～～。
スイムキャップも買わなければならない所だった。
危ない、危ない、セ～～～フ。
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さ～～て、スイムキャップOK、ゴーグルOK。
時計を見ると、10時25分。
風呂の時間を考えると25分しか泳ぐことができないが、仕方ない。
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しかし、度付きゴーグルに慣れると、度無しは見にくいな～～～。
一番安いのを買ったので、贅沢は言えない。
忘れた自分が悪い。
ま～～～い～～～、十分だ。
これで十分だ、そ～～～自分に言い聞かせ25分間、フォームをチェックしながらゆっくりスイム。
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10時50分、今日の予定は終了。
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ふ～～～～。
ゴーグルを外し、メガネをはめ、もう一度ゴーグルを見ると・・・・・・・・・・
ん？？？？
何だこれは？？
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おい！
何と、ゴーグルにフィルムシートが付いているではないか。
フィルムシートを剥し、再度ゴーグルを着用してみると、何とも良く見えるゴーグルではないか。
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焦ると、ろくなことがない。
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余裕が一番。
今日は、焦ると、ろくなことがないことを身をもって体感した。
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帰宅後、ゴーグル置き場にゴーグルをしまった。
恥ずかしながら、これでゴーグルが4個になった。
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4個が何を意味するかは、言うまでもない。
焦ると、ろくなことがない、という意味である。
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これ以上、ゴーグルは要らない。