単細胞人間の私、今日から夏時間
単細胞人間の私は、刺激を受けやすい。
一昨日、SMRで、トライアスロン班に参加した際、参加者の練習での追い込み度、練習量などを見聞きし、自分のヘナチョコ具合に、じくじたる思いをした。
そもそも、SMRに参加する方は、私に言わせれば、”化け物” であるが、”今日の凄いは、明日の普通” を目指し、私も頑張ろう！という気持ちにさせてくれた。
という訳で、昨晩から、いつもより1時間早く寝て、1時間早く起きる、夏時間に移行することにした。
トライアスロンに向けてのトレーニング開始である。
今朝は5時30分に起床し、日曜のSMRでパンパンに張った筋肉をほぐすために90分のLSD（ジョギング）、晩は、リーダーミーティングの後に、ティップネス藤枝でチャレンジスイム1500。
今日は、ぐっすり寝られそうである。