丸山歯科ＲＣ結成記念Ｔシャツ
丸山歯科ＲＣ（Ｒｕｎｎｉｎｇ Ｃｌｕｂ）が結成したことは以前のブログでも書いた。
会員は現在８名。
それを記念して作ったＴシャツが完成した。
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どうにか来週の焼津みなとマラソンには間に合ったようだ。
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来週、会場でこのＴシャツを来た会員を見たら、ひと声掛けて下さい。
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最近、いろいろとあり、少々運動不足だったので、今日は運動日に設定した。
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午前９時から長男を連れ、空手スポーツ少年団（惠空館道場）の強化練習に行き、１１時３０分に帰宅。
昼食後、全力のランニングを行い、筋肉痛をお越し、その痛めた筋肉をほぐし且つミトコンドリアを増やす目的で、久しぶりの大洲プールにスイミングに出掛けた。
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スイミング後に来る全身のぐったりした疲労感が何とも言えず心地良い。
また、筋肉もほぐれて、面白いほど筋肉痛が和らぐのが不思議である。
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大洲プールでは偶然、患者さんと遭ったが、ブログを見ていてくれているようであった。
昨日の保険点数説明会でも、全く面識のないＹ先生からブログ見てますと声を掛けて頂いた。
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嬉しいような、こっ恥ずかしいような複雑な気持ちになった。
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なにはともあれ、来週のレースはスタッフと共に楽しんで走りたい。