久しぶりのハーフ。
昨日朝起きると、首が痛くて回らない。
今朝になっても良くならない。
借金はあるが、毎月返済しているし、昨日した訳ではないので、借金が原因ではなさそうだ。
寝違えたのか？、所謂、五十肩なのか？
運動すれば治るかな～！
来月の焼津みなとマラソンに向け、ＧＡＲＭＩＮの脈拍計を着け、今日はハーフ（２１．１キロ）を走ってみることにした。
今年に入って１０キロ以上走ったことがなかったので、とりあえず完走を目指し、大井川陸上競技場に向かった。
リバティーを走るのは久しぶりである。
水分補給としてポカリ、エネルギー補給としてウィダー（１８０ｋカロリー）とバームクーヘン（１２０Ｋカロリー）を腰につけ、島田方面に向けスタート。
８.５キロ程進むと、蓬莱橋がある。
さらに２．５キロ程進むと島田陸上競技場がある。
その途中で、遠くて定かではないが何となく見覚えのあるランナーがこちらに向かって来る。
段々と姿・形が鮮明になってくる。
衛生士の増田智美さんである。
「健康を与えるのを仕事にしている者が、心身ともにまず健康でなければならない」
というのが私の持論であり、スタッフには運動をすすめている。
増田さんは、最近、ランニングを始めたばかりのビギナーなので、無理せず、地道に長く続けて欲しいと思う。
スタッフと同じレースに参加し、その晩はパ～～っと打ち上げでも出来たら最高である。
私の方は途中、何度もくじけそうになったが、何とかハーフを完走することができて一安心。
タイムも昨年の同時期き比べると５分ほど早くなっている。
自己記録更新が期待できるかも。
