Wiiで健康生活!
僕は、実はけっこうテレビゲームが好きなタチなんですが、みなさんは、Wiiというゲーム機をご存知でしょうか?
そして、昨日発売された“Wii‐Fit”というゲームをご存知でしょうか?
これは、Wiiボード(通称ウィーボ)という体重移動などを感知するボードに乗って様々なゲームをするものなんですが、体重やら重心やらを感知して、そこからBML値や姿勢の悪いところなどを教えてくれるのですすごいですよね!?
で、早速購入しちゃいまして、やってみたわけです
大変な事がわかりました
BML値は身長と体重から算出される数値なのですが、これが25を超えるとメタボリックシンドロームなんだそうです!!
そして僕は・・・26.53・・・
しかし、このWii‐Fit、ただ数値を教えてくれるだけではありません!
ヨガや体を動かすゲームが多数入っており、身体の健康管理をしてくれるというのです!
今日買ったばかりですが、明日からWii‐Fitとともに健康管理に気を使って生きたいと思います・・・反省