昼休みのリフレッシュ
今日の朝は6時に起きてジョギング10キロする予定であったが、昨晩は、かみさんとSMAPの話題で一杯、いや二杯、三杯・・・・やってしまい、目が覚めたら、な・な・なんと7時。
あわてて飛び起きたが、既に the end である。
やっても～～た～～～。
.
診療後は、ティップネスでのチャレンジスイム１５００があるので、昼休みしかない。
しかし、昼休みは、増築に伴いスタッフ増員のための面接、そして業者さんとの打ち合わせの予定が入っている。
自分が朝起きられなかったのが悪いのに、何とかしたい。
昼休みは90分間。
．
さ～～～て、ど～～しよ～～～。
作戦タイム。
．
午前の診療中10分程時間が空いたので、業者さんに打ち合わせの内容を事前にメールしておき時短工作。
当初は、面接は午後1時15分から、業者さんとの打ち合わせは午後2時からであったが、午後1時からでも大丈夫とのことだったので、お言葉に甘えることにした。
．
私の面接は、15分以内と決めているので、15分あれば十分である。
事前に聴く内容を煮詰めているかだ。
気持ちを籠めた15分である。
．
という訳で、午後1時30分に晴れて自由の身。
やれば出来る、何事も！
午後2時30分の午後の診療開始まで1時間自由の身。
ラッキ～～～！
ヤッホ～～～～！
．
午後の診療に向けて気分転換、リフレッシュ！
ゆっくりとジョギング。
ジョグは、本当に気持ちが落ち着き、ものすごくリフレッシュ出来る。
．
時間の関係で7キロジョグしか出来なかったが、午後2時19分に帰宅し、ルパンと3分間の小走り散歩して、シャワーを浴びると午後2時26分。
残り時間は4分。
ヨーグルトとプロテインだけ胃袋に入れて、歯ブラシして診療室に向かった。
．
診療室に入ると、スタッフに
「先生、走って来たんですか？」と・・・・・・・・・・。
「ば～～～れたか～～。」
．
シャンプーの匂いをさせ、若干汗をかいていれば、ばれるか？