ＬＳＤを楽しむ
我々の年代は、10月10日と言うと「体育の日」という言葉が出てしまう。
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昔は、暑くもなく寒くもなく、まさしく運動日和であったが、今年の10月10日は、ちょっと暑すぎる。
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しかし、ここ相川では、10月10日は「０の日」である。
下1桁が0の日は、交通事故０を目指し、午前7時～7時20分くらいの小学生の登校時間に交差点で旗振りをするのが組長の任務である。
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任務遂行後、空を見ると、青空が広がり気持ちが良いではないか。
こんな日は、ＬＳＤに限る。
ＬＳＤとは、ゆっくりとしたスピードで、休まず長時間のランニングをすることである。
膝に負担をかけず、筋肉痛も起こさず、筋肉をほぐしながら、筋力を維持し、かつスタミナをつけると言う、優れものである。
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島田の方向に真っ直ぐ進むと山があるので、今日は、その山を楽しむことにした。
森林浴である。
初コースなので、走られる道があるかも分からないが、取り敢えず行ってみることにした。
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しばらく、竹藪が続くが、陰になっており涼しく快適である。
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竹藪を抜けると、視界が開け、急に舗装された道が見えてきた。
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そこからは、茶畑が広がって、マイナスイオンを体中に浴び心地良い3時間ＬＳＤを堪能した。
