ＬＳＤ
先日のトライアスロンのダメージがまだ体から抜け切れていない様だ。
.
特に下半身の筋肉痛が残っている。
こんな時は、ＬＳＤ（ゆっくり長目の距離を走る）が有効であることは、多くの本に書かれている。
.
今晩は、明日の院内勉強会の予演会で潰れると思っていたので、予定では明日の早朝ランを計画していたが、山崎さんと私のスケジュールが合わなく、最終予演会は明日の朝5時30分から行うことになった。
.
私は、「ほぼ出来上がっているから、ぶっつけ本番でも良いよ。」と言ったが、
山崎さんは、「ここまでやったので、トコトン仕上げたい。だから明日の朝4時でも4時30分でも行きますので、最終チェックをお願いします。」との返事。
男である。
いや女である。
さすがにその時間は私が辛いので、
「5時30分にしましょう。」と返事した。
.
という訳で、今晩は時間が出来たので、ＬＳＤを敢行しようと思った。
.
しかし、麻生歯科の真野先生にどうしてもプレゼントしたい本があったので、高洲の江碕書店にも行きたい。
.
と言う事で、リックを背負って、江崎書店を経由して、本をリックに入れ、気まぐれに1時間進んで、そのまま帰って来るＬＳＤに決定。
.
.
.
.
.
今晩は、涼しく気持ち良いジョグができた。
.
高洲の江碕書店に到着。
閉店時間が10時03分と言うのが、私はたまらなく好きだ。
.
｡
.
.
.
.
10時ぎりぎりびに入店しても大丈夫ですというサービス精神が伝わって来て、何とも言えず、心地良い。
しかし、買おうと思っていた2冊の本がいづれも売れ切れであった。
.
折角、リック背負って来たのに・・・・・・・・・・・・と・ほ・ほ・ほ・ほ・・・・
.
そのまま、、新しい飲み屋さんは無いかな～～～と思いながら、街中をジョグした。
.
ジョグ中、何人かの知り合いに会った。
中には、お互いにビックリした場面もあった。
個人情報保護法に則り、内容は言えませんが・・・・・・・・・・・・。
.
へ～～～～～～、そ～～～～なんだ～～～～～。
人生♪いろいろ♪・・・・・・・・・