今日の一日
時間を効率良く消費するため、休みの日は1時間単位ではあるが、スケジュールを立てることにしている。
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今日の最初の予定は朝6時30分起床、7時からのジョギング。
あとは午後6時まで1時間刻みのスケジュールが組まれている。
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私は元来、出だしが遅いタイプであり、以前はアッと言う間に夕方になり「あ～～あ、今日は折角の休みだったのに、何もしないで終わってしまった！」とため息が出てしまう事が多かった。
これではいかんと思い、スケジュールを立てるようになってから、充実した休日が過ごせるようになった。
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今日は、二度寝してしまい、スタートが1時間ずれ込んでしまったが、そのまま1時間ずつ予定をずらし、予定通り午後7時で、今日の予定用事１０項目全て済ませることができた。
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１，２個は明日以降に持越しかな～とは思っていたが、全て完遂できて非常に充実した日曜日になった。
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ちなみに10コマの内訳は、運動4コマ、買い物３コマ（３ヵ所）、事務仕事１コマ、英語１コマ、衣替え１コマである。
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今日は全身の心地良い筋肉痛もあり、充実感も加わり、気持ちよくぐっすり寝られそうである。