焼津みなとマラソン
朝５時５０分起床。
いつものようにパンツ一丁になり体重計にのる。
５４．４５キロ、体脂肪８．２％。
先月の駿府マラソンの時より９００グラム軽く、体脂肪も計測史上最少数値である。
体は絞れている。
体が非常に軽く感じる。
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さて朝８時３０分、会場に丸山歯科RCメンバー８名が集結。
丸山歯科ＲＣの正式結成後の記念すべき初マラソン大会である。
各々の出場種目の開始時間に合わせ各自調整を始める。
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最初の種目は９時４０分スタートの１０キロである。
今回は５人が１０キロにエントリー。
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ドクター戸塚の根管治療ブログでお馴染み？の戸塚先生が４２分５０秒の自己記録を２分以上更新する気合の入った走りでゴール。
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時森先生もダイエット作戦が奏功し、自己新記録の６０分切りに成功。
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杉山さん、増田さん、森さんの１０キロ初挑戦組も制限時間内に見事完走！
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望月先生と戸塚先生の奥さんは５キロにエントリー。
望月先生も最後は吐きそうだったという状態まで自分を追い込んだ走りを見せてくれ、これまた昨年の自己記録を約７分縮める快走を見せてくれた。
戸塚先生の奥さんは、戸塚先生の勧めで始めたばかり、人生初のマラソンである。
にも関わらず、見事な走りを披露してくれた。
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私は、駿府マラソンに続きハーフにエントリー。
丸山歯科のTシャツを着ているせいか、５人の患者さんを始め、多くの知り合いから声をかけて頂いた。
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ハーフは１１時スタート。
スタート５分ほど前、時の人、埼玉県庁職員の川内選手がスタート地点に入ってくる。
お～～～～！
大歓声である。
結果は川内選手のぶっちぎり優勝だった。
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さて、私の結果。
GARMINの時計で、
Ｔｏｔａｌ Ｔｉｍｅ （時間） ： １時間３３分５１秒
Ａｖｇ．Ｐａｃｅ （平均スピード） ： ４分２５秒／Ｋｍ
Ａｖｇ．ＨＲ （平均心拍数） ： １６３
Ｍａｘ ＨＲ （最高心拍数） ： １８０
Ｃａｌｏｒｉｅｓ （消費カロリー） ： ９５１
であった。
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１ヶ月前の自己記録が約４分更新でき、大満足である。
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それぞれが、それぞれの目標を立て、挑んだ丸山歯科ＲＣ結成後の初マラソン。
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記録を狙ったメンバー
完走を目標に前回より長い距離に挑んだメンバー
緊張しながら初マラソンに挑んだメンバー
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各メンバーが様々な思いを胸に、マラソンを楽しんだ一日となった。
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完走後は緊張した完走前とは対照的なメンバー全員の笑顔が眩しかった。
今日は、８人のメンバー全員が目標を達成でき、全員が見事制限時間内に完走できた。
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きっと新たな自分が発見できたのではと思う。
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午後６時３０分より、藤枝駅近くの居酒屋で、丸山歯科ＲＣの懇親会を開催。
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ここ１週間禁酒してきただけに、乾杯の一杯は格別だった。
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健康増進が丸山歯科ＲＣの目的である。
それぞれのスタンスに合わせ、無理せず、長く、楽しく、皆で走れたら最高である。
